EMS Probetraining

Die Grundlage bildet unser ausführliches Beratungs- und Anamnesegespräch, um mehr über Dich zu erfahren. Was sind Deine Beweggründe für ein Training mit uns? Wo liegen Deine Stärken oder Schwächen? Gibt es gesundheitliche Defizite?

Wir erklären Dir, was mit EMS möglich ist und beantworten alle Deine Fragen. Eine Analyse Deines Gesundheitszustandes und die Besprechung der Kontraindikationen sind obligatorisch.

Bei uns darfst Du Dich sicher fühlen!

Wir bereiten Dich mit einer Impulsgewöhnung auf Dein erstes Training vor. Hierbei werden Deine Hauptmuskelgruppen nacheinander an den elektrischen Impuls gewöhnt. Du wirst erstaunt sein, wie viele Muskeln Du an Dir spürst!

Danach beginnen wir mit den auf Dich abgestimmten Übungen, bgeleiten Dich mit unserer Erfahrung durch die Bewegungsabläufe und geben Dir Tipps zur Haltung und Ausführung der einzelnen Übungen. Es wird anstrengend, aber nicht überfordernd.

Schon fertig? Das schnellste Training der Stadt ist sehr kurzweilig und schneller vorbei, als Du denkst. So geht effizientes Training!

Anschließend besprechen wir nochmal das Training und beantworten Dir alle offenen Fragen.
Unsere Trainingsangebote stellen wir Dir gerne vor. Bei uns musst Du Dich nicht direkt für eine Mitgliedschaft entscheiden – nimm Dir die Zeit, die Du brauchst!

Die Gebühr für das Probetraining in Höhe von 19,90€ verrechnen wir Dir selbstverständlich bei Abschluss eines Mitgliedsvertrages bei uns.