Ich bin Denis und seit über 10 Jahren erfolgreich mit Personal EMS-Training unterwegs.
Unser Team
Es gibt für alles eine Lösung – such Dir eine aus!
Denis
Als „EMS Fitness Expert“ und ausgebildeter Personal-Trainer bin ich bestens auf ein Training mit Dir vorbereitet.
Ich versuche Dich bei jedem Training mit meiner Erfahrung, einem gewissen Nachdruck und meinem mir eigenen Spaßfaktor Deinen Zielen jedes Mal ein Stückchen näher zu bringen. Die persönliche und individuelle Betreuung ist mir dabei sehr wichtig.
Als „Medizinischer Fitnesstrainer“ bringe ich Dich gerne nach Verletzungen, Operationen oder auch nur den alltäglichen Wehwehchen wieder in den gewünschten Zustand zurück. Es geht nichts über eine positive Lebensqualität, deren Ursache oft in körperlichen Einschränkungen liegt. Wir bewegen Dich gemeinsam in eine positive Richtung!
Ich liebe das Laufen! Als passionierter Ausdauersportler ist alles zwischen 10 Kilometern und Marathon meine Welt. Nebenbei bin ich auch Lauftrainer – wenn Du Tipps brauchst, sprich mich gerne an. Es geht aber auch ohne Sport. Wenn ich kein Fitnesstrainer geworden wäre, wäre ich ganz sicher Gärtner mit einer Vorliebe für mediterrane Vegetation. Hier finde ich meinen Ausgleich zu meinem anspruchsvollen Job. Wie Du merkst, hat bei mir vieles mit Wachstum zu tun – ob Muskeln oder Pflanzen, beides klappt ziemlich gut ;-).
Mein Motto, welches ich versuche zu leben, lautet: „Das Leben findet jetzt statt!“.
Malte
Hi, ich heiße Malte. Seit 2019 arbeite ich hier im Studio und trainiere seitdem regelmäßig selber mit EMS.
Bei der Deutschen Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement habe ich, in Zusammenarbeit mit Denis, meinen dualen Bachelor of Arts Fitnessökonomie absolviert. Ich bin u.a. Fitnesstrainer, Berater für Gewichtsmanagement, Ernährungstrainer, Trainer für Cardiofitness, Trainer für Sportrehabilitation und Gesundheitstrainer.
Wenn es um Dein Training geht bin ich Perfektionist. Egal wieviel Erfahrung Du mitbringst, zusammen optimieren wir jede noch so kleine Bewegung. Versprochen!
Du musst nicht sportbegeistert sein, aber ich freue mich riesig über jede und jeden, die/der motiviert ist, bei unserem Training alles zu geben.
Für einen Fitnesstrainer mache ich neben dem EMS-Training eher wenig Sport – außer in Moshpits bei Konzerten! Ich engagiere mich privat für Gleichberechtigung, aber verbringe auch gerne meine Freizeit entspannt vor dem Laptop oder im Park. Dass mein Rücken das schmerzfrei durchhält, ist für mich die größte Erfolgsbestätigung meines EMS-Trainings.
Vorsorge geht über Behandlung! Tu etwas für Dich im Hier und Jetzt, dann hast Du später mehr davon.
Dana
Hallo, ich bin Dana und arbeite seit 2019 hier im Studio und bin die orientalische Latina-Power-Frau .
Ich habe eine Ausbildung zur Sport- und Fitnesskauffrau gemacht. Die Fitnesstraining B-Lizenz, Personal-Training A-Lizenz, Group Fitness-Training B-Lizenz, Rückentraining A-Lizenz besitze ich ebenfalls. Die Ausbildung zur EMS-Trainerin versteht sich von selbst.
Mein Training ist vielfältig und abwechselungsreich, Trainingspläne werden indiduell an Dich angepasst erstellt. Jede und jeder bekommt somit das eigene individuelles Training. Ich motiviere Dich bis in die Haarspitzen und bringe Dich zu deinen Zielen.
Ganz egal ob Hochleistungssportler oder Beginner – ich freue mich auf jede Herausforderung und verschiedene Persönlichkeiten. Es macht mir Spaß neue Menschen und ihre Ziele kennenzulernen und diese durch mein effektes Personaltraining zu verwirklichen. Egal ob mit Kraft- oder Ausdauer-Training und Dehnung, es ist für alle etwas dabei!
In meiner Freizeit betreibe ich ebenfalls einige Arten an Sport. Zum einen natürlich EMS-Training und außerdem Krafttraining, Boxen und Zirkel-Training. Sport war und ist schon immer ein großer und wichtiger Bestandteil meines Lebens und daher war es für mich umso schöner, dass ich mein Hobby zum Beruf machen konnte. Neben sportlichen Aktivitäten bin ich in meiner Freizeit gerne kreativ und handwerklich tätig.
Aufgeben ist keine Option!
Michi
Ich bin der Michi, gebürtiger Münchner und seit Ende 2023 Teil des Teams.
Ich habe ein abgeschlossenes Sportmanagement Studium und studiere jetzt Fitnessökonomie an der DHfPG. Ich bin ausgebildeter Fitness- und EMS-Trainer und mache aktuell neben dem Studium eine Fortbildung zum Athletiktrainer sowie zum Athletiktrainer im Leistungssport. Ich befasse mich seit über 10 Jahren mit dem Thema Sport und Ernährung und habe es jetzt geschafft, mein Hobby zum Beruf zu machen!
Einfach, unkompliziert und effektiv! Mein Training beinhaltet viele CrossFit und Stabilisations Elemente, also Übungen mit dem eigenen Körpergewicht. Wenn du den Bosu-Ball noch nicht kennst, wirst du ihn im Training mit mir definitiv kennenlernen :).
Ob jung oder alt, ob erfahren oder Neuling – einen „Liebling“ habe ich nicht! Das schöne an unserem Beruf ist die Abwechslung und Herausforderung, sich immer individuell auf den Trainierenden einzustellen :).
Auch außerhalb des Studioalltags dreht sich bei mir vieles um das Thema Sport. Fitnesstraining ist für mich nicht nur ein Beruf, sondern mein größtes Hobby. Ob Ernährung, medizinische Grundlagen oder selbst aktiv auf der Trainingsfläche: Es vergeht kaum ein Tag ohne das Thema Sport. Ich mache gerne „Selbstexperimente“ (Ernährungsformen, Trainingsmethoden), um meinen Kunden die optimalen Ratschläge geben zu können 🙂 Abseits des Sports bin ich leidenschaftlicher Fußball und Football Fan, treffe mich mit Freunden oder stecke im Hennes Kostüm für die Kids vom 1. FC Köln.
Erfolg ist nicht etwas, das einfach passiert – Erfolg wird erlernt, Erfolg wird trainiert.
